"Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.

Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll."

(Georg Christoph Lichtenberg)




Themen, bei denen ich Dich gern begleite


Du hast einen Veränderungswunsch in Deinem Leben und möchtest diesen umsetzen? Gern unterstütze ich Dich dabei, Klarheit über Deine Ziele zu gewinnen, Deine Ressourcen zu aktivieren und die passende Lösungsstrategie auszuarbeiten. Ich biete Dir den Raum und die Ruhe, Dich mit diesen Themen auseinanderzusetzen und gebe Dir u.a. durch Perspektivwechsel die Chance, neue Wege zu erkennen.

In Deinem Privatleben

  • Selbstbewusstsein
  • z.B.: Wie schaffe ich es vor einer Gruppe zu sprechen und mich dabei wohlzufühlen?
  • Mentale Gesundheit
  • z.B.: Wie etabliere ich Routinen, die mir guttun?
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • z.B.: Was möchte ich noch lernen und wie schaffe ich das?
  • Beziehungen
  • z.B.: Wie öffne ich mich und schaffe bedeutungsvolle Beziehungen?
  • Konflikte und Kommunikation
  • z.B.: Wie stehe ich für mich ein? Wie verhindere ich die ewig gleichen Streits?
  • Entscheidungen treffen
  • z.B.: Möchte ich hier wohnen bleiben oder wage ich den Neustart in einer neuen Stadt?


  • Oder etwas anderes, das Dich beschäftigt

In Deinem Berufsleben

  • Stressmanangement
  • z.B.: Wie finde ich einen gesünderen Umgang mit Stress?
  • Vereinbarkeit Berufs- und Privatleben
  • z.B.: Warum denke ich in meiner Freizeit nur an die Arbeit und bei der Arbeit nur an meine Familie?
  • Zeitmanagement
  • z.B.: Wie priorisiere ich erfolgreicher?
  • Bewerbungsgespräche
  • z.B.: Wie überzeuge ich einem Bewerbungsgespräch?
  • Berufliche (Neu-)Orientierung
  • z.B.: In welchem anderen Beruf könnte ich glücklicher werden?
  • Potentialentfaltung
  • z.B.: Wohin kann ich mich noch entwickeln?
  • Konflikte und Kommunikation
  • z.B.: Wie kläre ich Konflikte mit meinem Team? Wie kommuniziere ich erfolgreich mit meiner Führungskraft?
  • Oder etwas anderes, das Dich beschäftigt

Zu meiner beruflichen Vergangenheit: Beruflich war ich bisher rastlos. Mir hat zuvor das Gefühl gefehlt, "angekommen" zu sein und eine Tätigkeit auszuüben, die mich erfüllt. Dies hilft mir heute, mich gut in verschiedene Berufsalltage einzudenken und viele Problematiken nachzuvollziehen. So war ich u.a. tätig in:

  • einem norwegischen IT-Start-up
  • einem internationalen IT Konzern
  • einer gemeinnützigen AG gegen Jugendarbeitslosigkeit
  • der größten deutschen Krankenkasse
  • einer großen Werbeagentur
  • einem traditionellen Industrieunternehmen
  • einem kleinen Familienbetrieb



Flexible Sitzungen in Deiner Lieblingsumgebung


Ruhe und Zeit für ein Coaching zu finden, ist nicht einfach.

Deshalb möchte ich Dir anbieten, dass wir vormittags oder auch in den Abendstunden zusammenkommen.

Um An- und Abreise zu sparen, schlage ich vor, dass wir uns virtuell treffen und Du so auch noch in deiner Lieblingsumgebung sein kannst.

In den Sitzungen via Videocall können wir gemeinsam mit Moderationskarten an einem digitalen Whiteboard arbeiten und auch Methoden wie z.B. eine Systemaufstellung funktionieren im Online-Coaching prima!

Mit Videocalls fühlst Du Dich nicht wohl? Melde Dich bei mir, wir finden eine Lösung!